¡Guau, No lo sabía!

Cuando aprendemos algo nuevo, es inevitable alegrarnos, sorprendernos, asombrarnos por un nuevo descubrimiento. Ese es el impacto que tiene el estar aprendiendo constantemente, nuestro cerebro funciona como una plastilina, se puede ir moldeando y se pueden ir construyendo nuevos puentes entre neuronas si practicamos constantemente. 

De hecho, varias enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la esquizofrenia, el envejecimiento, isquemias cerebrales, enfermedad del Parkinson y la esclerosis lateral amiotrófica se han relacionado con distintas condiciones de estrés oxidativo de las neuronas, que si bien es debido a varias situaciones, puede ser debido a la ingesta de metales, de toxinas o de sustancias químicas presentes en alimentos o en medicamentos. 

Afortunadamente hay nutrientes celulares como el glutatión que apoyan a la neuro plasticidad, actúa como neuromodulador de manera que limpia de toxinas a las células, reduciendo así el estrés oxidativo  de manera que  pueda dar lugar a que la maquinaria cerebral pueda volver a funcionar de una óptima manera. 

Así que no lo olvides, nunca es tarde para aprender algo nuevo, sin importar tu edad, si quieres aprender ruso, hacer pasteles, arreglar un coche, etc. Siempre le estarás dando a tu cerebro una segunda oportunidad de crecimiento y expansión. 

Foto de Colton Sturgeon